panica

Covid-19: Cum să-ți păstrezi calmul în această perioadă. Sfatul psihologului Laura Maria Cojocaru

Exista o panică generală legată de coronavirus. Și este și normal având în vedere rapiditatea cu care se răspândește. Astăzi, la nivel mondial există peste 180.000 de cazuri de coronavirus, iar numărul deceselor a depășit 7.000. Însă, există și 80.000 de persoane care s-au vindecat, ceea ce ne poate aduce puțin optimism.

iubire de sine

Iubirea de sine nu este egoism. Declarațiile psihologului Angela Nuțu

Câți dintre voi nu s-a gândit măcar o dată în viață că se te iubești pe sine este dovadă de egosim? Am crescut într-o societate în care bunicile și mamele noastre au trăit pentru a avea grijă de copii și de soți, și nu de ele. Și de multe ori asta ni se pare normal. Ajungem să uităm de noi, să ne punem pe ultimul loc, când, de fapt, trebuie sa fim pe primul loc în viața noastră.

imagine de sine

Psiholog Laura Maria Cojocaru: Cum îți sabotezi singur imaginea de sine

Știai că imaginea de sine nu ne permite niciodată să acționăm într-un alt mod față de ceea ce credem despre noi înșine? În funcție de părerea pe care o avem despre noi, despre ce credem că știm, putem, merităm, succesul nostru în orice domeniul al vieții, este creionat pas cu pas către a fi atins repede, ușor, sigur sau anevoios și cu timp nejustificat de lung. Din ce motiv se întâmplă să trăim exact ceea ce credem?