Mierea de Manuka, alimentele și cosmeticele organice, preferatele românilor care își doresc să trăiască sănătos

Mierea de Manuka, condimentele bio, vitaminele și cosmeticele organice se află în topul preferințelor românilor atunci când vine vorba despre un stil de viață sănătos și echilibrat, arată datele Vegis.ro, magazin online de produse naturale și organice, care împlinește 10 ani de existență și 5 milioane de produse livrate.

Cum să prepari cea mai bună friptură din miel și ied

Cum să prepari cea mai bună friptură din miel și ied

Dacă până acum nu te-ai bucurat de carne de miel ori ied savuroasă, fragedă si suculenta, înseamnă că nu ai găsit încă sursa potrivită de unde să o achiziționezi. Iar pentru a-i descoperi pe deplin potențialul, trebuie să acorzi acestor cărnuri atenția potrivită, încă dinainte de gătirea propriu-zisa. Iată câteva secrete pe care ni le-au dezvăluit cei de la Obor 21 și care trebuie să le cunoști pentru a pregăti cele mai delicioase preparate de miel ori ied.

Smithfield România încurajează elevii să adopte o alimentație echilibrată și un stil de viață sănătos

Ca lider al industriei alimentare și al producției sustenabile de carne de porc, Smithfield România consideră că implicarea continuă în programe de responsabilitate cu un impact pozitiv asupra comunităților în care își desfășoară activitatea, este o datorie de onoare. În cei peste 17 de ani de activitate, compania a dezvoltat peste 13 de programe proprii de responsabilitate socială, pe direcțiile educație-social, protecția mediului și mai recent, sprijinirea sistemului medical. În cadrul acestor demersuri continue, educația pentru sănătate are o importanță majoră. Smithfield România consideră că alimentația echilibrată rămâne un factor cheie în dezvoltarea tinerilor, dar și a comunităților, și dorește să contribuie la pregătirea celor mai mici membri ai comunității pentru a avea alegeri nutriționale sănătoase.

fericire

#stămacasă! Cum să-ți transformi viața în bine în această perioadă

Statul în casă pentru o perioadă mare de timp poate duce la depresie, stări de singurătate și anxietate. De cele mai multe ori când trecem prin momente tensionate, cum se întâmplă în cazul de față pentru toată planeta, tindem să ne gândim doar la părțile negative. Dar ce ar fi să privim spre părțile pozitive? Ce ar fi dacă profităm de această perioadă pentru a face schimbări valoroase în viața noastră?

„Și eu trăiesc sănătos!” – un program care schimbă vieți

Am avut plăcerea să particip zilele trecute la o conferință tip dezbatere cu tema „Beneficiile activității fizice, sportului și nutriției echilibrate pentru starea de bine a tinerei generații”. Conferința a fost organizată cu ocazia împlinirii a 9 ani de la lansarea mișcării naționale „Și eu trăiesc sănătos!” – SETS, de Fundația PRAIS, în parteneriat cu Nestlé for Healthier Kids.

imagine de sine

Psiholog Laura Maria Cojocaru: Cum îți sabotezi singur imaginea de sine

Știai că imaginea de sine nu ne permite niciodată să acționăm într-un alt mod față de ceea ce credem despre noi înșine? În funcție de părerea pe care o avem despre noi, despre ce credem că știm, putem, merităm, succesul nostru în orice domeniul al vieții, este creionat pas cu pas către a fi atins repede, ușor, sigur sau anevoios și cu timp nejustificat de lung. Din ce motiv se întâmplă să trăim exact ceea ce credem?

hidratare

Hidratare la interior și la exterior! Vara aceasta ai grijă de tine și de pielea ta!

Am vorbit de multe ori despre importanța hidratării și o voi mai face. Am spus în acest articol despre cât este de important să ne hidratăm, mai ales în sezonul cald, când organismul are nevoie de multă apă. În același articol povesteam și despre faptul că, pentru mine, este o adevărată provocare să beau apă sau alte lichide care nu includ cofeină.