Cum te ajută testarea cardiometabolică să slăbești sănătos și să te antrenezi corect
Dacă și tu te lupți cu kilogramele în plus de ceva timp, atunci cu siguranță ai recurs cel puțin o dată la dietele de pe net care promit slăbire rapidă, ți-ai făcut abonament la sală, însă ai abandonat după prima clasa sau ți-ai comandat acasă un aparat de fitness care promitea minuni. Cu toții am trecut prin asta cel puțin o dată.