Alimentația, primul pas pentru un stil de viață sănătos!
Am spus de multe ori, și o voi repeta de câte ori va fi nevoie, că alimentația și stilul de viață este cheia pentru a avea silueta dorită, dar și pentru o stare generală de bine. În momentul în care reușim să facem schimbări în stilul de viață și în alimentație, chiar dacă sunt minore, se vor observa după numai câteva zile.