Sfatul psihologului: 6 trucuri pentru a evita mâncatul în exces de Sărbători

Este inevitabil ca în perioada Sărbătorilor de Iarnă sa nu ne gândim tot mai mult la mesele în familie, pline cu bunătăți tradiționale. Odată puși în fața delicioaselor preparate, parcă nu ne mai putem opri.