Știai că durerea fizică devine mai intensă când ești supărat? Ce spun psihologii
Legătura dintre minte și corp este una foarte strânsă. Din acest motiv emoțiile au, de cele mai multe ori, un impact major asupra sănătății noastre.
Puțină psihologie
Psihologie, terapie, psihoterapie, sănătate psihologică, psihologie
Hipnoza te ajută să slăbești! Cum funcționează și de ce este utilă
Știu! Poate părea ireal, dar hipnoza chiar te ajută să slăbești! Am menționat în articole anterioare că starea psihică are un mare impact asupra noastră.
Surplusul de grăsime îți afectează sănătatea! De ce să slăbești pentru a te simți mai bine fizic, emoțional și mental
Surplusul de grăsime din corp are o mulțime de efecte negative pentru sănătatea noastră. De la apariția unol boli grave precum diabet, deficiențe respiratorii și probleme cardiace până la apariția depresiei și a unei stări emoționale proaste.
11 învățături spirituale care te vor ajuta să te iubești și să te accepți așa cum ești
După cum am mai spus și în articole precedente, primul pas spre un stil de viață sănătos este să înveți să te iubești și să te accepți așa cum ești.
Oboseala cronică, o problemă tot mai frecventă! Cum te afectează și cum o poți evita
Trăim într-o eră a vitezei. Într-o era în care totul se rezumă la job, la nevoia de a face bani, la ore în șir petrecute peste program, iar când în sfârșit avem puțin timp liber ne gândim tot la muncă.